Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında sıkça karşılaştığım temel meselelerden biri, çiftlerin görünürdeki tartışma konularının (para, ev işleri, aileler vb.) ötesinde, aslında tükenmiş bir duygusal banka hesabı ile karşı karşıya olmalarıdır. Ünlü yazar Stephen Covey tarafından popülerleştirilen ve ilişki uzmanı John Gottman tarafından çift terapisine entegre edilen bu kavram, insan ilişkilerini anlamada hem […]

Sadakatsizlik, romantik bir ilişkide yaşanabilecek en derin travmalardan biridir. Hem bir aile danışmanı hem de bir sosyolog olarak klinik pratiğimde en sık karşılaştığım ve onarımı en fazla emek, zaman ve adanmışlık gerektiren krizlerin başında evlilikte aldatma ve ilişkide güven kırılması gelir. Çiftler terapi odasına genellikle şu yakıcı soruyla girerler: “Bu yaşananlardan sonra eskisi gibi olabilecek […]

Toplumun en temel yapıtaşı olan aile, bireyin hem psikolojik hem de sosyolojik gelişiminin merkezinde yer alır. Bir sosyolog ve aile danışmanı olarak klinik gözlemlerim ve toplumsal analizlerim, “mutlu aile” kavramının tesadüfi bir oluşum değil, bilinçli bir inşanın sonucu olduğunu göstermektedir. Mutluluk, çatışmasızlık hali değil; aksine, çatışmaları yapıcı bir şekilde çözebilme, bağları koruyabilme ve değişen dinamiklere […]

Modern çağın getirdiği hız, bireyselleşme ve karmaşık toplumsal dinamikler, insan ilişkilerini hiç olmadığı kadar kırılgan bir hale getirmiştir. Bir sosyolog ve aile danışmanı olarak seanslarımda sıkça gözlemlediğim temel sorun; çiftlerin birbirlerine duydukları sevginin bitmesi değil, bu sevgiyi sürdürülebilir bir ilişki dinamiğine dönüştürecek araçlardan yoksun olmalarıdır. İşte tam bu noktada, ilişki atölyeleri hem bireyler hem de […]

Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak klinik gözlemlerim ve toplumsal analizlerim, boşanma sürecinin yalnızca iki yetişkinin yollarını ayırması değil; aynı zamanda bir aile sisteminin, ritüellerinin ve sosyal dinamiklerinin yeniden yapılandırılması olduğunu göstermektedir. Toplumsal hafızamızda aidiyet, birliktelik ve huzur kavramlarıyla eşleşen “bayramlar ve tatiller”, boşanmış aileler söz konusu olduğunda sıklıkla bir kaygı ve kriz anına dönüşebilmektedir. […]

İnsan, doğası gereği “sosyal” bir varlıktır. Bir sosyolog ve aile danışmanı olarak pratiklerimde sıklıkla karşılaştığım temel meselelerden biri, bireyin bu en doğal ihtiyacının, aynı zamanda en büyük korkusuna dönüşebilmesidir. Sosyal kaygı (veya klinik adıyla sosyal anksiyete bozukluğu), basit bir “utangaçlık” halinin çok ötesinde, bireyin başkaları tarafından yargılanma, eleştirilme veya reddedilme korkusuyla toplumsal etkileşimlerden kaçınması durumudur. […]

Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında karşılaştığım en yıpratıcı ve sinsi dinamiklerden biri, şüphesiz ki psikolojik manipülasyondur. Birey, çift ve aile danışmanlığı süreçlerinde sıklıkla yüzleştiğimiz bu durum, sadece iki kişi arasında geçen basit bir anlaşmazlık değil, aynı zamanda derin bir güç ve kontrol savaşıdır. Bu kontrol savaşının en keskin ve yıkıcı silahlarından biri […]

Günümüz modern ilişkilerinin en karmaşık ve yaralayıcı dinamiklerinden biri, şüphesiz ki ghosting, yani Türkçesiyle ilişkide hayalet olma durumudur. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında sıklıkla karşılaştığım bu fenomen, yalnızca basit bir iletişimi kesme eylemi değil; arkasında derin sosyolojik değişimler ve ciddi psikolojik travmalar barındıran çok boyutlu bir sorundur. Bu yazıda, hiçbir açıklama yapılmadan […]

Cinsellik, romantik ilişkilerin ve evliliklerin en temel, en birleştirici ancak bir o kadar da karmaşık ve kırılgan dinamiklerinden biridir. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım çiftlerde cinsel uyumsuzluk problemi, genellikle sadece yatak odasında başlayan ve biten bir sorun değildir. Aksine, çiftlerin duygusal bağlarındaki kopuklukların, toplumsal öğretilerin ve bireysel psikolojik süreçlerin bir yansımasıdır. […]

Cinsellik; biyolojik, psikolojik ve sosyolojik dinamiklerin bir araya geldiği, insan doğasının en temel ve karmaşık yapılarından biridir. Ancak bu doğal süreç, bazen bireysel ve toplumsal bagajların ağırlığı altında sekteye uğrayabilir. Bir aile danışmanı, cinsellik üzerine rehberlik veren biri ve sosyolog olarak seans odasında en sık karşılaştığım ve kadınların omuzlarına en ağır yükleri bindiren tablolardan biri […]