Aile
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım ve toplumumuzun geleceği açısından en kritik bulduğum konulardan biri mahremiyet eğitimidir. Toplumsal yapının temel taşı olan aile, bireyin ilk sosyalleşme alanıdır ve çocuğun kendisiyle, bedeniyle, çevresiyle kuracağı ilişkinin temelleri bu alanda atılır. Çoğu zaman mahremiyet eğitimi dendiğinde akla yalnızca “cinsel eğitim” veya “istismardan korunma yolları” gelir. […]
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında en sık karşılaştığım tablolardan biri, çiftlerin yıllar geçse de içerik olarak değişen ama tema olarak hep aynı kalan konular üzerinden yıpratıcı tartışmalara girmesidir. Ev işlerinin paylaşımı, maddi konular, kök ailelerle ilişkiler veya cinsel yaşamdaki beklentiler… Konu ne olursa olsun, sürekli aynı konuları tartışmak ilişkinin enerjisini tüketen ve […]
Toplumsal yapının en temel kurumu olan ailenin form değiştirmesi, sosyolojik açıdan oldukça doğal ancak bireylerin iç dünyasında sarsıcı olabilen bir süreçtir. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım en hassas konulardan biri, eşlerin ayrılık aşamasına geldiklerinde ebeveynlik rollerini nasıl sürdürecekleri ve bu süreci çocuklarına nasıl aktaracaklarıdır. Boşanma, karı-koca rolünün bitişini simgeler; ancak anne-baba […]
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak klinik pratiğimde en sık karşılaştığım temel meselelerden biri, ebeveynlerin çocukları için “en iyisini” isterken farkında olmadan onların psikolojik bütünlüklerine verdikleri hasardır. Günümüz modern toplumunda ebeveynlik, adeta bir performans alanına dönüşmüş durumdadır. Peki, iyi niyetlerle başlayan bu kusursuzluk arayışı, yani mükemmeliyetçi ebeveynlik, çocuğun ruhsal ve zihinsel gelişimine zarar verir mi? […]
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında en sık karşılaştığım konulardan biri, ebeveynlerin çocuklarıyla aralarında hissettikleri derin uçurumdur. Günümüzde Z kuşağı ebeveyni olmak, sadece bir çocuğu büyütmekten çok daha fazlasını, adeta yeni bir dili, kültürü ve sosyal yapıyı öğrenmeyi gerektiriyor. Hızla değişen dünya, teknolojik devrimler ve küreselleşme, ebeveynler (genellikle X ve Y kuşağı) ile […]
Ergenlik, insan yaşamındaki en dinamik, karmaşık ve dönüştürücü evrelerden biridir. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım konulardan biri, bu dönemde değişen sosyal dinamiklerin aile içinde yarattığı sarsıntılardır. Çocukluk döneminde ailenin yörüngesinde dönen birey, ergenlikle birlikte rotasını akran gruplarına çevirir. Bu durum, ergenlikte arkadaş seçimi konusunu hem genç için hayati bir kimlik inşası […]
Ergenlik, insan yaşamının biyolojik, psikolojik ve sosyolojik anlamda en köklü dönüşümlerinin yaşandığı evredir. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım konulardan biri, çocukluktan yetişkinliğe geçişte alevlenen ergenlikte cinsel gelişim süreci ve bu süreçte ebeveynlerin yaşadığı kafa karışıklığıdır. Cinsellik, toplumumuzda sıklıkla tabularla, ayıp veya günah kavramlarıyla örtülmeye çalışılsa da, aslında sağlıklı bir kimlik inşasının […]
Okula başlama süreci, bir çocuğun hayatındaki en kritik dönüm noktalarından biridir. Bu süreç, sadece bireysel bir gelişim adımı değil, aynı zamanda sosyolojik bağlamda çocuğun “özel alan” olan aileden çıkıp “kamusal alan” olan topluma ve kurumsal yapıya ilk resmi geçişidir. Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seanslarımda sıkça karşılaştığım çocuklarda okul korkusu ve ayrılık kaygısı, ebeveynleri […]
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak seans odasında sıkça karşılaştığım temel meselelerden biri, çiftlerin görünürdeki tartışma konularının (para, ev işleri, aileler vb.) ötesinde, aslında tükenmiş bir duygusal banka hesabı ile karşı karşıya olmalarıdır. Ünlü yazar Stephen Covey tarafından popülerleştirilen ve ilişki uzmanı John Gottman tarafından çift terapisine entegre edilen bu kavram, insan ilişkilerini anlamada hem […]
Toplumun en temel yapıtaşı olan aile, bireyin hem psikolojik hem de sosyolojik gelişiminin merkezinde yer alır. Bir sosyolog ve aile danışmanı olarak klinik gözlemlerim ve toplumsal analizlerim, “mutlu aile” kavramının tesadüfi bir oluşum değil, bilinçli bir inşanın sonucu olduğunu göstermektedir. Mutluluk, çatışmasızlık hali değil; aksine, çatışmaları yapıcı bir şekilde çözebilme, bağları koruyabilme ve değişen dinamiklere […]
Modern çağın getirdiği hız, bireyselleşme ve karmaşık toplumsal dinamikler, insan ilişkilerini hiç olmadığı kadar kırılgan bir hale getirmiştir. Bir sosyolog ve aile danışmanı olarak seanslarımda sıkça gözlemlediğim temel sorun; çiftlerin birbirlerine duydukları sevginin bitmesi değil, bu sevgiyi sürdürülebilir bir ilişki dinamiğine dönüştürecek araçlardan yoksun olmalarıdır. İşte tam bu noktada, ilişki atölyeleri hem bireyler hem de […]
Bir aile danışmanı ve sosyolog olarak klinik gözlemlerim ve toplumsal analizlerim, boşanma sürecinin yalnızca iki yetişkinin yollarını ayırması değil; aynı zamanda bir aile sisteminin, ritüellerinin ve sosyal dinamiklerinin yeniden yapılandırılması olduğunu göstermektedir. Toplumsal hafızamızda aidiyet, birliktelik ve huzur kavramlarıyla eşleşen “bayramlar ve tatiller”, boşanmış aileler söz konusu olduğunda sıklıkla bir kaygı ve kriz anına dönüşebilmektedir. […]
Çift danışmanlığı seanslarında, evliliği bitme noktasına gelmiş ancak bir türlü o son adımı atamayan ebeveynlerden en sık duyduğum cümle şudur: “Aslında çoktan boşanırdım ama çocuklar için sabrediyorum.” Bu cümle, içinde büyük bir fedakarlık barındırsa da, aynı zamanda büyük bir yanılgıyı da gizler. Ebeveynler genellikle boşanmayı bir “yıkım”, evliliği sürdürmeyi ise her ne pahasına olursa olsun […]
Boşanma kararı alındığında, im imzalar atılsa da “ilişki” hemen bitmez; sadece şekil değiştirir. Özellikle arada çocuklar varsa, eski eşinizle tamamen kopmanız mümkün değildir. Peki, bir zamanlar hayat arkadaşınız olan ama şimdi belki de en büyük öfke kaynağınız olan bu kişiyle iletişimi nasıl yöneteceksiniz? Boşanma sürecinde yapılan en büyük hata, evlilikteki iletişim dilini boşanma sürecinde de […]
Bir zamanlar elinizden tutup parka götürdüğünüz o uyumlu çocuk gitti; yerine kapıları çarpan, “Bana karışamazsın!” diyen, belki sigara deneyen ya da okuldan kaçan bir yabancı mı geldi? Ebeveynler olarak bu değişimi izlemek korkutucudur. “Nerede hata yaptım?” sorusu zihninizi kemirir. Ancak rahatlayın; ergenlik döneminde görülen riskli davranışlar, sadece sizin yetiştirme tarzınızla ilgili değil, insan biyolojisinin ve […]
İlişkinizin ilk aylarını hatırlıyor musunuz? Telefonun ekranında ismini gördüğünüzde kalbinizin çarpması, buluşmak için saatleri saymak, sabahlara kadar süren sohbetler… Peki ya şimdi? O heyecan verici bekleyişlerin yerini “Akşama ne yemek var?” sorusu, tutkulu bakışların yerini ise televizyon karşısında geçirilen sessiz saatler mi aldı? Eğer cevabınız “evet” ise, endişelenmeyin. Bu, sevginin bittiği anlamına gelmez; ilişkinizin “konfor […]
Çocuğunuz son zamanlarda okula gitmek istemiyor mu? Okuldan geldiğinde kıyafetleri yıpranmış, harçlığı bitmiş veya açıklayamadığı morlukları mı var? Ya da tam tersi; öğretmeninden sürekli “Arkadaşlarına zarar veriyor” şikayetleri mi alıyorsunuz? Eğer bu sorular zihninizi kurcalıyorsa, modern çağın en büyük okul problemlerinden biriyle karşı karşıya olabilirsiniz: Akran Zorbalığı. Birçok ebeveyn zorbalığı “çocukluk şakası” veya “büyüme sancısı” […]
Eşinize baktığınızda eskisi gibi kalbiniz çarpmıyor mu? Hatta bazen onun nefes alış verişi, sakız çiğneyişi veya gülüşü bile size batıyor mu? Dışarıdan bakıldığında “sorunsuz” bir evliliğiniz var gibi görünse de, iç dünyanızda derin bir bıkkınlık, boşluk ve kaçıp gitme isteği mi hissediyorsunuz? Eğer cevabınız “evet” ise, literatürde Evlilik Yorgunluğu (Marriage Burnout) veya Evlilik Tükenmişliği olarak […]
Her anne babanın hayali, çocuğunun hayatta sağlam duran, girdiği ortamda kendini ifade edebilen, “Ben yapabilirim” diyebilen bir birey olmasıdır. Ancak özgüven, çocuğun doğuştan getirdiği bir genetik kod değil; doğduğu andan itibaren ilmek ilmek işlenen bir inşa sürecidir. Danışmanlık seanslarında sıkça duyduğum; “Hocam, çocuğum çok zeki ama parmak kaldırmaya korkuyor” ya da “Hata yapmaktan ödü kopuyor” […]
Markette şeker reyonunun önünde kendini yere atıp ağlayan bir çocuk ve ne yapacağını şaşırmış, terleyen bir anne-baba… Bu sahne size tanıdık geliyor mu? Ya da evde tabletin başından kalkması için çocuğunuza 10 kez seslenip, sonunda sesinizi yükseltmek zorunda kaldığınız anlar? Eğer “Çocuğuma söz geçiremiyorum”, “Hayır kelimesini duyunca kriz geçiriyor” diyorsanız, yalnız değilsiniz. Modern ebeveynliğin en […]
Evlilik denilince aklınıza gelen ilk görsel nedir? Birbirini tamamlayan iki yapboz parçası mı? Yoksa iki yarım elmanın birleşmesi mi? Romantik filmler ve şarkılar bize yıllarca şunu öğretti: “Sen benim diğer yarımsın.” Kulağa çok hoş gelse de, bir aile danışmanı olarak size acı bir gerçeği söylemeliyim: Yarım olan iki şeyden, tek bir sağlam bütün çıkmaz. Sağlıklı […]
