Ayrılıklar

Çift danışmanlığı seanslarında, evliliği bitme noktasına gelmiş ancak bir türlü o son adımı atamayan ebeveynlerden en sık duyduğum cümle şudur: “Aslında çoktan boşanırdım ama çocuklar için sabrediyorum.” Bu cümle, içinde büyük bir fedakarlık barındırsa da, aynı zamanda büyük bir yanılgıyı da gizler. Ebeveynler genellikle boşanmayı bir “yıkım”, evliliği sürdürmeyi ise her ne pahasına olursa olsun […]

Telefonunuza gelen mesaja cevap gelmediğinde içinizi bir huzursuzluk kaplıyor mu? Partnerinizin en ufak bir duygu değişimini “Benden sıkıldı, beni bırakacak” şeklinde mi yorumluyorsunuz? İlişkiniz ne kadar iyi giderse gitsin, içinizde hep “Ya biterse?” diyen cılız ama rahatsız edici bir ses mi var? Eğer bu sorulara yanıtınız “evet” ise, yalnız değilsiniz. İlişkilerin gizli sabotajcısı olan “Terk […]

Boşanma kararı alındığında, im imzalar atılsa da “ilişki” hemen bitmez; sadece şekil değiştirir. Özellikle arada çocuklar varsa, eski eşinizle tamamen kopmanız mümkün değildir. Peki, bir zamanlar hayat arkadaşınız olan ama şimdi belki de en büyük öfke kaynağınız olan bu kişiyle iletişimi nasıl yöneteceksiniz? Boşanma sürecinde yapılan en büyük hata, evlilikteki iletişim dilini boşanma sürecinde de […]

Sabah uyandığınızda göğsünüzde oturan o ağır fili hissediyor musunuz? Telefonunuza her baktığınızda o’ndan bir mesaj gelmediğini görüp tekrar tekrar yıkılıyor musunuz? Ya da zihniniz sürekli “Nerede hata yaptım?”, “Geri dönecek mi?” sorularıyla bir mahkeme salonuna mı dönüştü? Şu an hissettiğiniz bu derin ızdırap, sadece duygusal bir durum değil; fizyolojik ve psikolojik bir süreçtir. Adına “Ayrılık […]